Взаємодія з домашніми тваринами позитивно впливає на самопочуття людей, проте психобіологічні механізми цього процесу досі вивчені недостатньо. Науковці з Університету Інсбрука в Австрії провели експеримент, аби з’ясувати роль фізичного дотику у зниженні рівня стресу.
Дослідження охопило 64 дорослих власників собак віком у середньому 34 роки, серед яких було 51 жінка та 13 чоловіків. Учасники проходили тести на стрес, які включали складні запитання на загальну ерудицію на час та арифметичні завдання зі зворотним рахунком. Під час виконання завдань їхню роботу оцінювали дистанційно, висловлюючи негативні коментарі.
Фізіологічні реакції добровольців відстежували за допомогою електрокардіографії та електроенцефалографії. Отримані дані зафіксували зростання частоти серцевих скорочень і придушення альфа-хвиль мозку, що свідчить про наявність біологічного стресу. Після першого етапу випробувань учасники мали п’ятихвилинну перерву.
Під час перерви частина власників могла вільно гладити своїх улюблеців, тоді як інші не мали такого доступу через повідець тварини. Всупереч очікуванням дослідників, можливість погладити собаку не прискорила відновлення організму безпосередньо під час відпочинку.
Проте учасники, які контактували зі своїми песиками, демонстрували нижчі показники стресу під час другої хвилі випробувань. На думку авторів роботи, дотик виконує буферну функцію, пом’якшуючи вплив майбутніх подразників на організм.
Цікаво, що суб’єктивні оцінки самих учасників щодо їхнього рівня тривожності не збігалися з фізіологічними вимірюваннями. Це може означати, що подібні позитивні ефекти від взаємодії з тваринами відбуваються на несвідомому рівні.
Джерела: sciencealert.com
